Misophonie-Therapie

Stell dir einmal vor dein Gehirn arbeitet wie ein Computer, wobei dein Bewusstsein der Arbeitsspeicher wäre und dein Unterbewusstsein deine Festplatte. Mit deinem Bewusstsein, also deinem Arbeitsspeicher hast du kein Problem, es arbeitet schnell und zuverlässig.

Dein Unterbewusstsein hat aber einmal etwas falsch gespeichert. Es hat zu einem Programm fehlerhafte Verknüpfungen gesetzt und ist somit nicht ordnungsgemäß programmiert. Dies hat Auswirkungen auf deine Gegenwart und deine Zukunft, auf jetzige Applikationen und spätere. Da der Basiscode nicht stimmt, sind alle darauffolgenden Abläufe beschädigt.

Zusammen mit dir möchten wir den schadhaften Code entfernen und die Verknüpfungen wieder richtig setzen. Du sollst zwar die verschiedensten Geräusche noch immer wahrnehmen, aber eben keinen Hass mehr dabei empfinden.

Der Hass war die falsche Verknüpfung, das fehlerhafte Programm auf der Festplatte. Außerdem helfen wir dir dabei, dass solch schadhafter Code nicht mehr entstehen kann. Wir geben dir dazu das passende Werkzeug, den Virenscanner, welchen du aber natürlich „up to date“ halten musst.

Misophonie einmal ganz genau erklärt

Menschen, die an Misophonie erkrankt sind, verfügen über eine starke Intoleranz gegenüber bestimmten Geräuschen. Sie reagieren auf diese Geräusche mit Wut, Panik oder Irritation. Geräuschempfindlichkeitssyndrom (SSSS oder 4S) ist eine weitere Bezeichnung für Misophonie. Wer sich bei Alltagsgeräuschen wie dem Tropfen eines Wasserhahns, Kaugeräuschen oder das Klicken eines Kugelschreibers gereizt fühlt oder in Panik gerät, leidet höchstwahrscheinlich am Geräuschempfindlichkeitssyndrom.

Misophonie setzt sich aus Miso = Hass und Phonie = Ton zusammen, wodurch die Bedeutung sehr eindeutig ist. Denn bestimmte Geräusche rufen eine starke Reaktion hervor, die bis zu Wut und Hass führen können. Selektive Geräuschintoleranz ist aber nicht mit Hyperakusie zu verwechseln, wo Töne als extrem laut oder körperlich schmerzhaft empfunden werden.

Schon seit vielen Jahren leiden Menschen unter diesem Krankheitsbild. Allerdings wurde erst in den 1990er Jahren Misophonie als Krankheit anerkannt. Geprägt wurde dieser Begriff durch die amerikanischen Neurowissenschaftler Pawel und Margaret Jastreboff und steht als Synonym für Selective Sound Sensitivity Syndrom (SSSS). Ins Deutsche übersetzt bedeutet es so viel wie „Selektive Geräuschintoleranz“.

Einige Wissenschaftler gehen davon aus, dass sich die Entstehung von selektiver Geräuschintoleranz auf der klassischen Konditionierung begründet und nicht auf einer Anomalie des Gehirns. Betroffene Personen mit selektiver Geräuschintoleranz, reagieren auf Behandlungsverfahren, die eine Gegenkonditionierung beinhalten, sehr positiv. Denn diese Behandlung stellt einen Prozess dar, der einen bestimmten Reflex auslöst. Die Steuerung dieser Reflexe geschieht über das vegetative Nervensystem.  

Symptome, Auslöser und Verhaltensmuster 

Oftmals erscheinen die Symptome des Geräuschempfindlichkeitssyndroms im späten Kindesalter, können aber auch mitunter in jeder anderen Altersstufe auftreten. Vielfach beginnt die selektive Geräuschintoleranz mit einem einzigen Trigger, wo später im Verlauf der Erkrankung weitere Geräusche hinzukommen, die bei den Betroffenen heftige Reaktionen hervorrufen. Dazu gehören neben Wut, Irritationen und Panik sogar körperliche Gewalt oder Gewaltfantasien.   

• Trigger bei selektiver Geräuschintoleranz
• Geräusche
• Gerüche
• Visuelle Wahrnehmung
• Berührungen

Alle Sinnesorgane des Menschen reagieren grundsätzlich auf Trigger. Vielfach haben die Trigger Überhand über das Gehör. In extremen Fällen der Erkrankung erfolgt  die Einbeziehung aller Sinnesorgane, sodass für den Betroffenen kein normales, soziales Leben möglich ist.

• Symptome und Verhaltensmuster

Es gibt bestimmte Verhaltensmuster, die typisch für Misophonie sind. Dazu gehören:

• Aggressionen
• Nervosität
• Verkrampftheit
• Erhöhter Puls
• Extremes Schwitzen
• Wutausbrüche
• Deutlich herabgesetzte Reizschwelle

Ein Merkmal alleine ist noch kein Indikator dafür, dass selektive Geräuschintoleranz vorliegt. Verfügt eine Person über mehrere dieser Merkmale, die bei wiederkehrenden Ereignissen wie beispielsweise dem gemeinsamen Essen immer wieder auftauchen, sollte sich damit auseinandergesetzt werden. Wichtig ist dabei, dass der Person das Vertrauen ausgesprochen wird und sie jederzeit darüber sprechen kann, ohne ins lächerliche gezogen zu werden.

Häufige Auslöser (Trigger) sind:

• Kaugeräusche
• Stimmen
• Pfeifgeräusche
• Klopfgeräusche und das klappern von Gegenständen
• Das Ticken von Uhren
• Der Duft von Parfüm
• Mimik und Gestik anderer Personen
• Geräusche, die durch Elektronikgeräte entstehen
• Tierlaute

Im Normalfall werden die Trigger nicht von einem selbst erzeugt, sondern von Personen im Umfeld. Ein neuer Trigger entsteht, wenn man mit einer Person lange genug zusammen ist und immer wieder mit denselben Dingen konfrontiert wird.

Es besteht die Möglichkeit, dass Trigger ihre Stärke verlieren. In der Regel bleiben sie aber im Gehirn ein Leben lang abgespeichert. Sie lassen sich jederzeit in Millisekunden  abrufen. Je nach Stärke und Wiederholungszahl können die Trigger sofort  wieder Symptome wie oben beschrieben, auslösen.

In der Medizin wird davon ausgegangen, dass der Grund für die negative Reaktion auf bestimmte Geräusche auf einer neurologischen Störung beruht. Dabei ist es egal, ob die Empfindung die Geräusche als laut oder leise wahrnimmt. Wie oben auch aufgezeigt, können bestimmte visuelle Reize wie bestimmte, wiederkehrende Körperbewegungen verantwortlich für die selektive Geräuschintoleranz sein.

Um den Ängsten entgegenzuwirken, legt der Betroffene ein Vermeidungsverhalten an den Tag. Folge davon ist eine Verminderung der Geselligkeit, die bis zur Isolation führen kann. Mitunter macht sich bei Betroffenen auch der Drang breit, Gehörtes oder Gesehene nachzuahmen.

Eine Steigerung der Misophonie ergibt sich, wenn der Betroffene nicht nur selbst auf das Geräusch reagiert, sondern schon im Vorfeld die Befürchtung entwickelt, einem bestimmten Ton bzw. Trigger ausgesetzt zu werden. Sie haben eine klare Vorstellung davon, welches Ausmaß der unkontrollierbare Ärger oder die Wut, die durch das Geräusch entsteht, hervorrufen kann. Durch diese Befürchtung wird der Kontrollverlust der Emotionalität noch verstärkt. Es erfolgt eine soziale Isolierung. Die Akzeptanz in der Gesellschaft gegenüber Misophonie ist sehr gering. Daher werden Betroffene vielfach als Drückeberger dargestellt.